Tin Y Tế

Giết chết do nhiệt độ cực cao: Nhiệt độ kỷ lục khiến tất cả chúng ta dễ bị tổn thương

Giết chết do nhiệt độ cực cao: Nhiệt độ kỷ lục khiến tất cả chúng ta dễ bị tổn thương

Ngày 7 tháng 7 năm 2023 – Nếu bạn nhấp vào bất kỳ trang tin tức lớn nào trong tuần này, sẽ có một dòng tiêu đề nhất quán khó bỏ qua chứ chưa nói đến việc bỏ qua: “Ngày nóng nhất từng được ghi nhận trên Trái đất”.

Hôm đó là ngày 3 tháng 7, khi nhiệt độ trung bình toàn cầu đạt 62,62 F. Nhưng kỷ lục đó chỉ tồn tại trong thời gian ngắn khi nhiệt độ tăng trở lại vào ngày 4 tháng 7, lên 62,92. Tìm hiểu sâu hơn một chút, và nhiệt độ trung bình dường như không đặc biệt đó đã chuyển thành mức cao 122 F ở Châu Phi. Ở Nam Cực, nơi hiện đang là mùa đông, nhiệt độ lên tới 47,6 F. Và ở Hoa Kỳ, Các bài viết washington cảnh báo rằng có tới 54 triệu người Mỹ có nguy cơ tiếp xúc với nhiệt độ nguy hiểm (hay còn gọi là “cực đoan”) chỉ trong ngày hôm đó. Các nhà khoa học đang cảnh báo rằng chúng ta đang ở trong lãnh thổ chưa được khám phá. Và con người gần đạt đến đỉnh cao của khả năng thích nghi.

“Khi chúng ta nói về sự tiến hóa, chúng ta đang nói về hàng triệu năm để [humans] Camilo Mora, Tiến sĩ, giáo sư phân tích dữ liệu tại Đại học Hawaii-Manoa cho biết. “Vì vậy, bất cứ khi nào nhiệt độ bên ngoài tăng lên, chúng ta sẽ mất hàng triệu năm để thích nghi một cách hợp lý với nó,” ông nói.

Mora và các đồng nghiệp của ông đã dành nhiều thập kỷ để mô hình hóa nguy cơ nhiệt độ cực cao liên quan đến biến đổi khí hậu toàn cầu, cho thấy trong thập kỷ qua, hành tinh đã ấm lên khoảng 1 C (1,8 F), dẫn đến mức tăng hơn 2.300% trong thiệt hại về người chỉ vì sóng nhiệt.

Nhiều cách nhiệt có thể giết chết bạn

Khi hầu hết mọi người nghĩ về tác động của nhiệt độ quá cao, họ thường nghĩ đến những thứ như mệt mỏi, đau đầu, cảm thấy hơi ngất hoặc buồn nôn. Nhưng những triệu chứng này chỉ đơn giản là phần nổi của tảng băng đang tan: Tiếp xúc với nhiệt có liên quan đến nhiều thứ có thể làm hỏng các cơ quan quan trọng, đôi khi là vĩnh viễn.

Tất cả bắt đầu với quá trình điều nhiệt, một khái niệm mô tả cách cơ thể duy trì nhiệt độ bên trong (hoặc lõi) ổn định là 98,6 F. Quá trình điều nhiệt được kiểm soát bởi một tuyến trong não gọi là vùng dưới đồi, tuyến này phản ứng với nhiệt độ không khí cao hơn bằng cách truyền tín hiệu cho các mạch máu để mở rộng và chuyển hướng máu, muối và chất lỏng đến da để làm mát thông qua quá trình bay hơi (đổ mồ hôi).

Nhưng có cái gọi là “quá nóng” không?

W. Larry Kenney, Tiến sĩ, giáo sư sinh lý học và vận động học cho biết: “Khoảng 10 hoặc 12 năm trước, một nhóm các nhà khí tượng học đã đưa ra một khái niệm: nhiệt độ bầu ướt, là giới hạn trên cho khả năng thích ứng hoặc tính bền vững của con người. tại Đại học bang Pennsylvania ở University Park.

Ông giải thích rằng thuật ngữ “bóng ướt” xuất phát từ một thí nghiệm trong đó các nhà khoa học lấy một miếng vải ướt, quấn nó quanh bầu nhiệt kế và sử dụng nó như một chất đại diện cho da người. Nếu hơi ẩm từ miếng vải bốc hơi, nhiệt kế sẽ giảm xuống. Nhưng nếu không khí quá ẩm, sự bốc hơi sẽ ít hơn hoặc không xảy ra.

“Nhiệt độ bầu ướt là nhiệt độ nhất định của không khí khi nó bão hòa 100%. Và như vậy, nếu da của bạn là 35 C (95 F), và nhiệt độ không khí là 35 C nhưng đã hoàn toàn bão hòa độ ẩm, hơi nước, mồ hôi, không thể bay hơi được nữa. Và như vậy, chúng ta mất đi phương tiện chính để làm mát cơ thể,” Kenney nói.

Kết quả không đẹp.

Trong một đánh giá năm 2017, Mora và các đồng nghiệp của ông đã xác định được 27 cách tiếp xúc với nhiệt có thể dẫn đến suy nội tạng và tử vong. Nói một cách đơn giản nhất, khi máu được chuyển hướng đến bề mặt da, lưu lượng máu (và oxy) đến các cơ quan khác (não, tim, ruột, gan và tuyến tụy) sẽ giảm. Khi cơ thể và các tế bào vượt quá mức mà chúng có thể chịu được nhiệt, các tế bào sẽ chết và màng bảo vệ của chúng bị phá vỡ.

Nhiều cơ quan sau đó không thể hoạt động tốt. Ở tim, mất chức năng tim có thể dẫn đến đau tim và mất nước làm máu đặc lại, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và đột quỵ. Suy thận có thể xảy ra. Tổn thương niêm mạc phổi có nghĩa là phổi và máu cuối cùng bị thiếu oxy, dẫn đến suy hô hấp.

Khi màng tế bào bị phá vỡ, mầm bệnh và chất độc có thể xâm nhập vào các cơ quan, dẫn đến những thứ như tăng viêm ở tuyến tụy, tổn thương thần kinh ở não và rò rỉ vi khuẩn và chất độc từ ruột vào máu, do đó, có thể gây nhiễm trùng huyết và phản ứng viêm toàn thân làm mất cân bằng tế bào. Kết hợp với tổn thương niêm mạc tĩnh mạch và các bộ phận khác của hệ thống mạch máu, tình trạng viêm có thể kích hoạt các cục máu đông cắt đứt nguồn cung cấp máu cho các cơ quan quan trọng, dẫn đến chảy máu gây tử vong. Mô cơ bị tổn thương có thể giải phóng chất điện giải và protein vào máu, gây suy thận.

Kết quả là tàn phá. Khi lõi của cơ thể trở nên quá nóng trong các sự kiện nhiệt độ khắc nghiệt – chẳng hạn như sự kiện mà Texas và các tiểu bang khác đang trải qua – một vòng luẩn quẩn của sự phân hủy và suy đa cơ quan sẽ xảy ra, gây ra thương tật vĩnh viễn và tử vong.

Nhận thức về nhiệt và rủi ro

Vào ngày 23 tháng 6 năm nay, một người đàn ông 31 tuổi và đứa con riêng 14 tuổi của anh ta đã chết ở Công viên Quốc gia Big Bend của Texas, nơi nhiệt độ không khí lên tới 119 F.

Họ đã nghĩ gì khi bắt đầu cuộc hành trình vào buổi sáng hôm đó?

Tiến sĩ Nicholas Ravanelli, trợ lý giáo sư về vận động học tại Đại học Lakewood ở Thunder Bay, Ontario, đồng thời là nhà sinh lý học thể dục lâm sàng, đã nghiên cứu cách mọi người nhận thức, đối phó và hành xử trong các đợt nắng nóng – một lĩnh vực chỉ mới được giới nghiên cứu chú ý gần đây .

“Nhận thức là một yếu tố quan trọng trong sinh lý của chúng ta [in terms of] chúng ta thích nghi tốt như thế nào để đáp ứng với nhiệt,” ông nói. “Có một liên kết còn thiếu mà chúng tôi vẫn chưa có đủ bằng chứng; nghĩa là cách mọi người nhận thức về môi trường và đưa ra các quyết định chủ động hoặc phản ứng để hạ nhiệt hoặc bảo vệ bản thân.”

“Khi bạn nhận được vào đó [place] khi bạn thấy tổn thương nội tạng, thường là khi nhiệt độ trên 104 F, 105 F và cơ thể không thể tự làm mát nữa ở mức độ cần thiết. Và do đó, nó ảnh hưởng đến não,” Sara Andrabi MD, trợ lý giáo sư về cấp cứu tại Đại học Y khoa Baylor và trợ lý giám đốc y tế tại Trung tâm Cấp cứu Bệnh viện Ben Taub ở Houston, cho biết.

“Bạn thấy mọi thứ giống như sự rối loạn trong cách mọi người suy nghĩ. Họ có thể không trả lời câu hỏi, họ có thể (đi lại khó khăn). Tôi luôn nói với các bậc cha mẹ rằng, nếu bạn thấy con mình thực sự cáu kỉnh và chúng không hành động theo ý mình, đó có thể là một dấu hiệu. [of heat-related illnesses]bởi vì họ không thể diễn đạt thành lời những gì đang diễn ra,” cô nói.

Khi điều này xảy ra, mọi người có thể mất khả năng đưa ra quyết định hợp lý có thể cứu sống họ, Kenney của Penn State cho biết.

Chúng ta có thể không bao giờ biết chính xác điều gì đã xảy ra vào buổi sáng hôm đó ở Big Bend, cũng như lý do tại sao người đàn ông và con trai riêng của anh ta bắt đầu chuyến đi bộ đường dài bất chấp cảnh báo nhiệt độ từ các quan chức công viên và Dịch vụ thời tiết quốc gia.

Nhưng không phải ai cũng phản ứng với nhiệt theo cùng một cách.

Kenney và các đồng nghiệp của ông gần đây đã phát hiện ra rằng nhiệt độ bầu ướt thấp hơn đáng kể đối với người lớn tuổi và các nhóm dân số dễ bị tổn thương khác.

Người lớn tuổi cũng dễ bị tổn thương hơn với nhiệt độ quá cao vì họ không thể đi lại, hạn chế khả năng di chuyển để tản nhiệt ra khỏi cơ thể. Một số loại thuốc theo toa cũng can thiệp vào nhiệt độ, bao gồm một số loại thuốc điều trị trầm cảm và huyết áp cao.

Trẻ nhỏ hơn có tỷ lệ bề mặt trên cơ thể nhỏ hơn, nghĩa là nhiệt có thể truyền đến cơ thể trẻ nhanh hơn nhiều, dẫn đến mất nước, mất cân bằng điện giải và căng thẳng nhiệt.

Bên cạnh những nhóm rõ ràng này, Kenney nói rằng một số người chỉ đơn giản là có thể chịu đựng những điều kiện nhiệt độ nhất định tốt hơn những người khác.

“Có bốn trình điều khiển chính,” ông nói. “Đầu tiên là gen di truyền. Thứ hai là sự thích nghi với nhiệt độ hoặc thích nghi với nhiệt độ, nghĩa là cơ thể đã trải qua một loạt các điều chỉnh từ từ theo thời gian, khiến nó có khả năng chịu đựng tốt hơn với điều kiện nhiệt độ và độ ẩm cao. Thứ ba sẽ là thể dục nhịp điệu. Và thứ tư là tình trạng hydrat hóa, cho dù mọi người có đủ nước hay không.

Ngay cả khi đã sẵn sàng, tất cả con người cuối cùng đều dễ bị tổn thương trước những gì hành tinh đang nóng lên dự trữ.

Mora nói: “Đây không phải là điều đang xảy ra với những người ở những nơi khác trên thế giới. “Điều đó đang xảy ra với chúng tôi, và nó đang xảy ra ở mọi nơi. Chúng ta bị lừa rồi.”

Nguồn bài viết : https://www.webmd.com/a-to-z-guides/news/20230707/extreme-heat-kills-record-temps-leave-us-all-vulnerable?src=RSS_PUBLIC

/* ]]> */