Tin Y Tế

Em bé bị dị ứng thực phẩm: Giảm bớt sự lo lắng của người chăm sóc

Em bé bị dị ứng thực phẩm: Giảm bớt sự lo lắng của người chăm sóc

Khi đứa con lớn nhất của Laurie Syphard được 18 tháng tuổi, môi của cô ấy sưng lên sau khi ăn một chiếc burger chay. Syphard nói: “Có vẻ như ai đó đã đấm vào miệng cô ấy. Xét nghiệm dị ứng thực phẩm cho thấy con gái cô bị dị ứng với các loại hạt cây. Sau đó vài năm, đứa con thứ hai của Syphard được chẩn đoán dị ứng khi còn nhỏ hơn: 9 tháng.

Syphard nói: “Chúng tôi đã thay tã cho con bé sau khi làm chiếc bánh sandwich bơ đậu phộng lâu đời nhất của chúng tôi và chúng tôi thấy có một ít cặn trên tay. Em bé của cô ấy nổi mề đay. Bác sĩ dị ứng xác nhận dị ứng đậu phộng đáng kể.

Syphard cho biết việc phát hiện ra cả hai cô con gái của cô đều bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng khiến cô choáng ngợp. “Có vẻ như tôi đã làm sai điều gì đó,” cô nói.

Kelly Cleary, MD, bác sĩ nhi khoa phòng cấp cứu và giám đốc cấp cao của các chương trình hỗ trợ và giáo dục tại Nghiên cứu & Giáo dục Dị ứng Thực phẩm (FARE), bản thân cũng là một bà mẹ bị dị ứng. Cô ấy đồng ý rằng việc biết con bạn bị dị ứng với một số loại thực phẩm là một “chẩn đoán gây lo lắng”.

Một nghiên cứu của Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ cho thấy 75% phụ huynh mà họ khảo sát cảm thấy sợ hãi và lo lắng vì dị ứng thực phẩm của con mình.

“Khi con trai tôi được chẩn đoán lần đầu tiên, cháu đã bị dị ứng hơn 25 loại thực phẩm. Cleary nói: “Thực sự rất khó để mang theo kiến ​​thức đó. “Đó là một trong những căn bệnh tiềm ẩn mà chúng ta, với tư cách là cha mẹ, biết chuyện gì đang xảy ra, nhưng không phải lúc nào nó cũng rõ ràng với những người khác, và trên hết, nó còn đe dọa đến tính mạng.”

Bạn rất muốn giữ con mình trong bong bóng, vì vậy bạn không bao giờ phải lo lắng về khả năng phơi nhiễm, nhưng điều đó không khả thi.

Cleary nói: “Tại một thời điểm nào đó, bạn nhận ra rằng bong bóng phải bị vỡ.

Với kiến ​​thức, công cụ và sự hỗ trợ, bạn không chỉ có thể sống sót mà còn phát triển trong khi chăm sóc em bé bị dị ứng. Đây là cách.

Thuốc diệt lo âu #1: Thông tin

Khi bạn tìm kiếm kiến ​​thức về dị ứng thực phẩm nói chung và cụ thể hơn là dị ứng thực phẩm của con bạn, hãy chắc chắn rằng bạn đang dựa vào các nguồn âm thanh. Tìm một bác sĩ chuyên khoa dị ứng nhi khoa mà bạn tin tưởng và có mối quan hệ tốt, đồng thời đặt càng nhiều câu hỏi càng tốt để bạn cảm thấy tự tin vào kiến ​​thức của mình.

Cleary nói: “Sau khi được chẩn đoán dị ứng thực phẩm, bạn thường được cho biết những điều cần tránh, nhưng với tư cách là cha mẹ, bạn cần phải hiểu cấp độ tiếp theo của điều đó có nghĩa là gì. “Kiến thức là chìa khóa, và nói chuyện với bác sĩ, bác sĩ nhi khoa và bác sĩ dị ứng của bạn sẽ là chìa khóa cung cấp cho bạn một số dữ liệu đó.”

Cô ấy khuyên bạn nên sử dụng nhóm chăm sóc sức khỏe của mình để có cách xử lý vững chắc về:

  • Cách đọc nhãn
  • Các dấu hiệu và triệu chứng cần chú ý ở con bạn
  • Những kịch bản nào có thể gây rủi ro cho em bé của bạn

Các nguồn trực tuyến đáng tin cậy, đáng tin cậy cũng có thể hữu ích. Hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn cho các khuyến nghị.

Thuốc diệt lo âu #2: Lập kế hoạch

Bác sĩ nhi khoa sẽ giúp bạn đưa ra kế hoạch hành động đối với dị ứng thực phẩm. (Bạn có thể tải xuống phiên bản của FARE tại www.foodallergy.org/ Living-food-allergies/food-allergy-essentials/food-allergy-anaphylaxis-emergency-care-plan.) Đây là tài liệu hướng dẫn từng bước những việc cần làm nếu con bạn bị phản ứng dị ứng, có chữ ký của bác sĩ và bao gồm thông tin liên hệ khẩn cấp. Thẻ đầu bếp giải thích các chất gây dị ứng của con bạn cũng rất hữu ích nếu bạn có sẵn tại các nhà hàng. Bạn có thể tìm thấy các ví dụ trực tuyến.

Nếu em bé của bạn có phản ứng quá mẫn cảm với một loại thức ăn và có EpiPen, hãy dạy cho bất kỳ ai sẽ chăm sóc em cách sử dụng nó. Cleary khuyên bạn nên in các hướng dẫn không chỉ bằng chữ mà còn bằng hình ảnh, sau đó khuyến khích người chăm sóc thực hành với cây bút.

Cô ấy nói: “Tôi tiết kiệm những dụng cụ tiêm tự động đã hết hạn sử dụng vì lý do này. “Và sau đó, khi bất kỳ ai mới bước vào cuộc đời con trai tôi, chẳng hạn như người trông trẻ hay huấn luyện viên, tôi mang theo một quả cam và để họ thực hành trên quả cam.”

Syphard cho biết nhận thức được khả năng tiếp xúc ở bất cứ nơi nào cô ấy đến cùng các con giúp cô ấy cảm thấy tự tin hơn về sự an toàn của chúng với thế giới bên ngoài. Điều này bao gồm trường học, nơi vui chơi, nhà hàng và tất cả các chuyến du lịch – đặc biệt là máy bay.

Cô ấy nói: “Hãy mang theo khăn lau khử trùng để lau những thứ như bàn, khay thức ăn, thậm chí cả ghế ngồi. “Mang thêm thức ăn từ nhà mà bạn biết con bạn có thể ăn để bạn không bị mắc kẹt khi không có lựa chọn nào khác.”

Thuốc diệt lo âu #3: Giao tiếp

Có thể cần thực hành, nhưng học cách lên tiếng và cho người khác biết về bệnh dị ứng của con bạn là một công cụ biện hộ quan trọng cho cả bạn và con bạn.

Cleary nói: “Đối với tôi, điều đó có nghĩa là luôn thực sự trung thực với mọi người, cho dù đó là nhà hàng, nơi vui chơi hay các bậc cha mẹ khác.

Chuẩn bị sẵn một số cụm từ đã ghi nhớ để bạn có thể giữ bình tĩnh và nhất quán với thông điệp gửi tới mọi người khi bạn ra ngoài và đi cùng con. Ngay cả khi còn nhỏ, trẻ em có thể tiếp nhận cảm xúc, vì vậy bạn càng thực hành tốt, bạn càng có thể tự tin chuyển thông tin có khả năng cứu sống con mình cho người khác.

Chống lo âu #4: Hỗ trợ

Tìm một chuyên gia sức khỏe tâm thần để giúp bạn điều hướng những cảm xúc mà bạn đang gặp phải. Nếu có thể, hãy tìm một nhà trị liệu hoặc cố vấn có kinh nghiệm về dị ứng thực phẩm, cá nhân hoặc chuyên nghiệp.

Cleary nói: “Là một chuyên gia về sức khỏe tâm thần, điều mà một nhà trị liệu thực sự cần hiểu giống như một ngày trong cuộc sống của một gia đình dị ứng thực phẩm. “Điều quan trọng là phải biết các sắc thái của tất cả các cuộc kiểm tra mà chúng ta phải làm, sự lo lắng, lo lắng cho đứa trẻ, sự loại trừ và bắt nạt.”

Thuốc diệt lo âu #5: Cộng đồng

Các nhóm hỗ trợ, diễn đàn trực tuyến và các tài nguyên khác có thể mang đến cho bạn một nơi để cảm thấy được những người khác “hiểu được điều đó” thấu hiểu và nhìn thấy. Đối với Syphard, kết nối mạng xã hội với các bậc cha mẹ bị dị ứng khác đã được chứng minh là cứu cánh.

Cô ấy nói: “Tôi đã tìm thấy ‘Nhóm các bà mẹ không ăn hạt’ trên Facebook khi lần đầu tiên tôi nhận ra mình là một phụ huynh bị dị ứng. “Mọi người liệt kê các mặt hàng thực phẩm ‘an toàn’, tùy thuộc vào một số dị ứng nhất định và đặt câu hỏi về những người khác. Diễn đàn cực kỳ hữu ích và chi tiết.”

Thông qua một nhóm Facebook địa phương khác, cô ấy đã có thể gặp trực tiếp các bậc cha mẹ khác, điều mà cô ấy nói khiến cô ấy cảm thấy được hỗ trợ, bớt cô đơn và tự tin rằng mình sẽ ổn.

Cô ấy nói: “Lúc đầu có vẻ rất khó khăn, nhưng bạn sẽ có thể quản lý tất cả và sau đó là một số,” cô ấy nói. “Đó chỉ là một lớp năng lực làm cha mẹ khác mà bạn không nhận ra rằng mình cần phải có. Dựa vào các bậc cha mẹ dị ứng khác, có kinh nghiệm hơn để giúp bạn điều hướng không gian mới này. Bạn có thể làm được!”

Nguồn bài viết : https://www.webmd.com/parenting/baby/features/baby-allergy-caregiver-anxiety?src=RSS_PUBLIC

/* ]]> */