Tin Y Tế

Bổ sung Berberine không phải là ‘Ozempic của thiên nhiên’

Bổ sung Berberine không phải là ‘Ozempic của thiên nhiên’

Bởi Dennis Thompson

Phóng viên HealthDay

THỨ SÁU, ngày 16 tháng 6 năm 2023 (Tin tức HealthDay) – Berberine bổ sung thảo dược đã trở thành nỗi ám ảnh mới nhất trên mạng xã hội về việc giảm cân, với một số người trên TikTok gọi nó là “Ozempic của tự nhiên”.

Các chuyên gia không đồng ý.

Tiến sĩ Melinda Ring, giám đốc điều hành của Trung tâm Sức khỏe Tích hợp Osher tại Đại học Tây Bắc, Chicago, cho biết: “Tôi có thể nói rằng thật quá phóng đại khi gọi nó là ‘Ozempic của thiên nhiên’.

Nhưng berberine có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm cân vừa phải, giảm cholesterol và cải thiện lượng đường trong máu, cô nói.

Ring cho biết cô ấy “sẽ không đổi cái này lấy cái kia” nếu ai đó đã được kê đơn thuốc cho bất kỳ tình trạng nào trong số này.

Berberine cũng có nhược điểm của nó. Nó có thể gây ra các tương tác nguy hiểm tiềm tàng nếu được sử dụng với một số loại thuốc khác và không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú hoặc trẻ em, Ring cảnh báo.

“Nhưng như đã nói, nó là một trong những hợp chất yêu thích của tôi,” cô ấy tiếp tục. “Hồ sơ an toàn là tốt và những lợi ích tiềm năng rất đa dạng. Vì vậy, tôi thực sự thích nó cho những người có mối quan tâm về cân nặng. Đặc biệt nếu họ lo lắng về cân nặng và các vấn đề về lượng đường trong máu, kháng insulin và cholesterol cao, thì tôi nghĩ đó có thể là một lựa chọn tốt.”

Ring lưu ý rằng Berberine đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc trong ít nhất 3.000 năm.

“Bản thân Berberine không phải là một loại thực vật. Đó là một hợp chất alkaloid được tìm thấy trong nhiều loại thực vật,” cô giải thích.

Theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia Hoa Kỳ (NCCIH), các loại thực vật có chứa berberine bao gồm dâu tây châu Âu, hoàng kim, chỉ vàng, nho Oregon, phellodendron và nghệ cây.

Ring nói: “Những người sử dụng các loại thảo mộc khác nhau đó đang nhận được berberine. “Thông thường, những gì phổ biến hiện nay, nó được sử dụng như một chất chiết xuất, một hợp chất trong chính nó, chỉ là một chất bổ sung berberine.”

Một số nghiên cứu cho thấy berberine có liên quan đến việc giảm cân nhẹ, mặc dù các chuyên gia lưu ý rằng bằng chứng còn ít.

Ví dụ: phân tích tổng hợp 10 nghiên cứu trước đây về berberine cho thấy chất bổ sung này làm giảm chỉ số khối cơ thể (BMI) trung bình khoảng 0,29 và chu vi vòng eo khoảng 1 inch, theo một báo cáo năm 2020 trong Liệu pháp bổ sung trong thực hành lâm sàng. (BMI là thước đo lượng mỡ trong cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng.)

Tiến sĩ Caroline Apovian, đồng giám đốc Trung tâm Quản lý Cân nặng và Sức khỏe tại Bệnh viện Brigham and Women’s ở Boston cho biết: “Chỉ số BMI giảm rất ít.

Apovian nói thêm rằng báo cáo bao gồm “một loạt các nghiên cứu được thực hiện kém và khi bạn gộp một loạt các nghiên cứu được thực hiện kém, bạn sẽ nhận được một phân tích tổng hợp được thực hiện kém.”

Ngay cả trong các nghiên cứu cụ thể cho thấy trọng lượng cơ thể giảm khoảng 6 pound hoặc hơn khi sử dụng berberine, “với Ozempic, chúng tôi thấy giảm cân nhiều hơn và giảm cân bền vững nhiều hơn nếu ai đó tiếp tục dùng thuốc,” Ring nói.

Nhưng một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng berberine có khả năng giúp điều trị các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến béo phì, Ring nói thêm.

Bà nói: “Những nghiên cứu này đã chỉ ra rằng berberine có thể làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện tình trạng kháng insulin.

Ring cho biết hợp chất này cũng đã được chứng minh là có khả năng làm tăng cholesterol HDL “tốt” trong khi giảm cholesterol LDL “xấu” và chất béo trung tính. Nó cũng có thể giúp kiểm soát huyết áp.

Ring cho biết Berberine cũng có thể giúp ích cho sức khỏe và cân nặng bằng cách ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột.

Cô ấy nói: “Chúng tôi biết rằng một số vi khuẩn thực sự tốt trong việc chiết xuất calo còn những vi khuẩn khác thì không, vì vậy nó có thể điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột,” cô ấy nói thêm rằng tác dụng này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột tổng thể của một người.

Theo NCCIH, trong lịch sử, y học Ayurvedic đã sử dụng berberine như một phương thuốc chữa rối loạn tiêu hóa, cũng như chữa lành vết thương và điều trị nhiễm trùng.

Một đánh giá tháng 7 năm 2020 trong Y sinh học & Dược lý trị liệu đã đánh giá tất cả những tác động này đối với việc giảm cân và các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì và kết luận rằng berberine có thể hữu ích.

Đánh giá kết luận: “Berberine không chỉ hiệu quả đối với bệnh béo phì mà còn đối với các hệ thống khác và hậu quả của bệnh béo phì như bệnh tiểu đường và ung thư”.

Các chuyên gia lưu ý rằng có những lo ngại về an toàn liên quan đến berberine.

Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), Berberine có thể gây ra bệnh vàng da nhân, một loại tổn thương não hiếm gặp ở trẻ sơ sinh bị vàng da nghiêm trọng.

NIH cho biết hợp chất này cũng có thể ngăn gan loại bỏ bilirubin, một chất hóa học được tạo ra khi các tế bào hồng cầu cũ bị phá vỡ. Điều này có thể gây ra các vấn đề về não, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh.

Vì những lý do đó, phụ nữ mang thai và bà mẹ đang cho con bú nên tránh dùng berberine và không nên dùng cho trẻ em, NIH cho biết.

Berberine cũng có thể ảnh hưởng đến cách gan xử lý các loại thuốc khác nhau, làm tăng hoặc giảm tác dụng của các loại thuốc cụ thể.

Apovian cho biết: “Có những báo cáo trong tài liệu cho thấy rằng nếu bạn sử dụng berberine, nó có thể làm thay đổi sự hấp thụ hoặc thẩm thấu của các loại thuốc khác. “Bất cứ khi nào bạn sử dụng thực phẩm bổ sung thảo dược, hãy thực sự cho bác sĩ biết rằng bạn đang làm điều này mặc dù thực phẩm chức năng đó không kê đơn. Chỉ vì nó không kê đơn không có nghĩa là nó an toàn.”

NIH đặc biệt cảnh báo về sự tương tác với cyclosporine, losartan và dextromethorphan, một loại thuốc giảm ho có trong Robitussin DM và các loại thuốc trị cảm lạnh khác.

Tương tác cũng có thể xảy ra với bệnh tiểu đường và thuốc huyết áp và với thuốc chống đông máu, NIH cho biết.

Ring cho biết: “Về mặt lý thuyết, nếu ai đó đang dùng thuốc chống đông máu như warfarin để ngăn ngừa cục máu đông và sau đó cũng uống thuốc này, họ có thể có nguy cơ chảy máu tiềm ẩn cao hơn.

Tương tự như vậy, một người có thể bị hạ đường huyết nếu berberine làm giảm lượng đường trong máu bên cạnh một loại thuốc trị tiểu đường được kê đơn khác, Ring nói.

Apovian cho biết cô muốn mọi người thử các loại thuốc giảm cân khác như Ozempic hoặc Alli.

“Tôi không bao giờ khuyên bệnh nhân dùng thử thuốc giảm cân không kê toa trừ khi nó được chấp thuận bởi cơ quan y tế. [U.S. Food and Drug Administration]và loại duy nhất từng được FDA chấp thuận là Alli,” Apovian nói. “Nhưng nếu một bệnh nhân gặp bác sĩ chính của họ hoặc một chuyên gia về thuốc béo phì, chúng tôi rất sẵn lòng thử và cho bệnh nhân đó dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số sáu loại thuốc mà chúng tôi có sẵn để kiểm soát cân nặng.”

Ring đồng ý rằng có nhiều biện pháp giảm cân khác đã được chứng minh là hiệu quả hơn berberine.

Cô ấy nói: “Chúng tôi luôn bắt đầu với tất cả những điều liên quan đến lối sống như dinh dưỡng, vận động, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, tránh độc tố. “Nếu ai đó đang làm tất cả những điều đó và chúng tôi cũng đã loại trừ rằng có bất cứ điều gì khác có thể là rào cản – chẳng hạn như họ có vấn đề về tuyến giáp hay gì đó – thì tại thời điểm đó, tôi sẽ nói rằng berberine có thể hỗ trợ chuyến hành trình của họ.”

Tuy nhiên, Ring nói thêm, “Tôi sẽ không nói rằng cứ tiếp tục ăn những thứ nặng 1/4 pound và berberine sẽ giúp giảm cân – điều đó sẽ không xảy ra. Nhưng nó có hỗ trợ không? Có khả năng là có.”

Thêm thông tin

Phòng khám Cleveland có thêm thông tin về berberine.

NGUỒN: Melinda Ring, MD, giám đốc điều hành, Trung tâm Sức khỏe Tích hợp Osher, Đại học Northwestern, Chicago; Caroline Apovian, MD, đồng giám đốc, Trung tâm Quản lý Cân nặng và Sức khỏe, Bệnh viện Brigham and Women’s, Boston; Liệu pháp bổ sung trong thực hành lâm sàngtháng 5 năm 2020; Y sinh học & Dược lý trị liệutháng bảy 2020

Nguồn bài viết : https://www.webmd.com/obesity/news/20230616/is-supplement-berberine-really-natures-ozempic-experts-weigh-pros–cons?src=RSS_PUBLIC

/* ]]> */